CrossFit Senior

Op maandag en woensdag van 10 – 11 uur hebben we lessen voor senioren. In de senior lessen is de groeps grootte kleiner dan in onze reguliere lessen en is het programma aangepast aan deze doelgroep. Deze les is voor mensen die het prettiger vinden om in een groep te sporten met leeftijdsgenoten. In de regel ligt het tempo wat lager en is er nog meer ruimte voor het maken van specifieke aanpassingen voor elke deelnemer. Daarnaast is het een enorm gezellige les. Na de les is er altijd tijd om even bij te komen met een kop koffie of thee.